Всегда есть в моей аптечке. При чём помогает быстро, как при простуде, так и при болях в мышцах. Раньше с шеей могла мучиться пару суток. А сейчас просто ставлю этот пластырь. Он прогревает мышцы и быстро, в течение получаса, снимает боль. Фиксируется надёжно. Отдирается легко. У меня чувствительная кожа, после применения на ней нет никаких раздражений. Размер удобный. Всем советую!