Отлично, что есть капсулы с этим замечательным маслом. Пробовала пить его в чистом виде, но не смогла. А в капсулах удобно. Результатом очень довольна. Во-первых, судя по анализам, у меня понизился холестерин. А во-вторых, положительно отразилось на моей внешности. Не могу наглядеться на себя в зеркало. Кожа стала более увлажнённой и чистой, волосы блестящие. Перестали ломаться ногти. Рекомендую!
